今年，我们在心理咨询热线电话中，常接到一些热衷于“网聊”的求询者电话。据了解，他们大都是性格内向，敏感，抑郁和缺乏社会交往的大学生。选择网聊，主要是想回避现实生活，求得暂时的放松及心理平衡，但往往带来的是新的心理失衡。

　　由于网上丰富的住处资源及灵活快捷的传播方式备受人们青睐，现在上网已成为有着强烈求知欲及追新求异心理的年轻人的精神快餐。据有关调查表明：武汉大学生上网率已高达 80% ，但其中 84% 以网上聊天为重要目的。大学生小华问：开始时网聊的确比面对现实更有意思，还可淡化周围的人际关系，但陷进去就难以自拔，为什么？

　　根据人的需要理论，人的生理及安全的需要满足后就有了精神的需要，以及自我实现的需要。但在现实生活中，有大量的客观事实很可能是“我”所不能接受，或是根本就不愿接受的东西，甚至无法面对现实中纷争烦恼的人际交往。要想在现实生活中适应社会，必须挑战自我。然而，这个过程是冗长而无奈的。于是，网聊成为小华这样一些大学生挑战失利生的港湾。

　　在与网友聊天的过程中，由于各自倾诉其主观感受，可达到疏泄的效果，使心里产生愉悦感。但网聊毕竟有它的局限性，它是一种虚拟的世界。人如果长期脱离现实，就没有了人与人之间那种真实的互动过程的感觉。而且逃离现实，会使自信心悄悄隐退，自己会越来越缺乏意志能力和勇气。长此以往，更难以与人进行正常交往，甚至有可能出现社交恐怖，影响正常的人格成长。因此建议热衷于网聊的朋友，要勇敢面对现实，因为人不可能永远生活在虚拟的“梦”中。