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青年期精神卫生
来源：中国精神卫生服务网 日期：2005-08-04
青年期是从12-13岁至22～24岁之间。随着内分泌的改变，第二特征的出现，性发育趋于成熟。心理上也发生了许多相应的变化，这是青年期的主要特征之一。此外，随着年龄的增长，生活经验的增加，对社会结构、现状和习惯等逐渐加深了解。特别是心理上产生对未来的憧憬和对前途的关心。
青年期的生长发育中，最显著的就是智力的提高。智力的提高又增强了抽象思维和推理能力，对自身的内省和对外界事物的判断能力也有较大的提高。随着社会经验的不断积累，内心世界的逐渐扩大，形成一定的世界观和人生观。因此，这个时期烦恼较多，矛盾也较多。据调查，中学生矛盾多集中于学习(课业负担过重、自我空间太小)、亲友和家庭、恋爱(早恋)、升学或就业；大学生以学习的专业性和市场的需求、个人婚姻、工作的定向等问题居多。
性的变化是青年期最主要的特征之一。此期，心理上的变化要比生理、躯体的变化大。他们对性的欲求易产生羞耻和不安，精神适应的重要方面就是对这种欲求和不安之间的矛盾的应付。如适应不良，就会产生各种心理异常，这种性的适应不仅只是性欲的处理和满足，还着重在于与异性之间关系的发展上。
人际关系交往方面，重点是家庭、异性和朋友。
一、家 庭
青年期，自我意识的成熟，对家庭的依赖减少，独立自主的心理状态日益强烈，因而，对家庭过分的制约和管束则易导致反抗。这种反抗到青年后半期才逐渐减少，精神思想也成熟起来。
二、朋友关系
在青年期，青年之间有基本相同的志趣、爱好，易动感情，无话不谈。据日本青少年问题研究室调查，在高等院校学生中，向亲人诉说和商量事情的占25.5%，与教师商量问题的占8.3%，与朋友商量的占71%。在中学生中，则与亲人商量的占26.7%，与教师商量的占0.1%，与朋友商量的占60.9% 。可见，朋友之间相互影响很大，他们个性的结合是产生在感情与共鸣基础之上的。
青年期精神卫生
青年期是从12-13岁至22～24岁之间。随着内分泌的改变，第二特征的出现，性发育趋于成熟。心理上也发生了许多相应的变化，这是青年期的主要特征之一。此外，随着年龄的增长，生活经验的增加，对社会结构、现状和习惯等逐渐加深了解。特别是心理上产生对未来的憧憬和对前途的关心。
青年期的生长发育中，最显著的就是智力的提高。智力的提高又增强了抽象思维和推理能力，对自身的内省和对外界事物的判断能力也有较大的提高。随着社会经验的不断积累，内心世界的逐渐扩大，形成一定的世界观和人生观。因此，这个时期烦恼较多，矛盾也较多。据调查，中学生矛盾多集中于学习(课业负担过重、自我空间太小)、亲友和家庭、恋爱(早恋)、升学或就业；大学生以学习的专业性和市场的需求、个人婚姻、工作的定向等问题居多。
性的变化是青年期最主要的特征之一。此期，心理上的变化要比生理、躯体的变化大。他们对性的欲求易产生羞耻和不安，精神适应的重要方面就是对这种欲求和不安之间的矛盾的应付。如适应不良，就会产生各种心理异常，这种性的适应不仅只是性欲的处理和满足，还着重在于与异性之间关系的发展上。
人际关系交往方面，重点是家庭、异性和朋友。
一、家 庭
青年期，自我意识的成熟，对家庭的依赖减少，独立自主的心理状态日益强烈，因而，对家庭过分的制约和管束则易导致反抗。这种反抗到青年后半期才逐渐减少，精神思想也成熟起来。
二、朋友关系
在青年期，青年之间有基本相同的志趣、爱好，易动感情，无话不谈。据日本青少年问题研究室调查，在高等院校学生中，向亲人诉说和商量事情的占25.5%，与教师商量问题的占8.3%，与朋友商量的占71%。在中学生中，则与亲人商量的占26.7%，与教师商量的占0.1%，与朋友商量的占60.9% 。可见，朋友之间相互影响很大，他们个性的结合是产生在感情与共鸣基础之上的。
青少年时期是其心理上的动荡时期，他们身体与心理，情感与理智的矛盾及落差，造成他们尚缺乏分辨与自控能力，在社会潜意识的影响下，不慎交友，极易诱发犯罪和其他错误行为。因此，学校、家庭、社会都要关心青年人的事情。
三、异性关系
在青年期，与异性的关系往往是建立在性意识之上：求友谊的交往也不少，但不能排除性关系的成分。
在青年期梢神卫生方面，性问题是一个最大的问题，随着性的逐渐成熟，以异性为对象的性意识开始出现。早期通常表现为对异性的积极接近和关心，对性的羞怯和拒绝。中期表现对异性本能的、非专一化的积极交往。而到后期双方关系固定而持续趋于专一化，以至发生性的交往。一般来说，15岁时性发育基本成熟，性欲产生。青年人往往用直接的性交和自淫(如手淫)来满足性欲，间接的则通过各种活动达到感情的升华，等待结合为正式婚姻。
手淫是不良行为，虽然可以满足性欲，但如无节制地进行，会影响身体健康，重要的是心理影响。在把不正当的性行为视为犯罪的背景下，手淫行为易产生罪恶感。当强烈的性欲与罪恶感激烈冲突时，则会招致内在的精神紧张和疲劳，继而产生恐惧和自卑。婚前的性接触给个人或家庭带来苦恼，后果复杂，而且青年男女一旦体验到性生活，想收敛就很困难，心理上会造成各种悬念和不安。
使青年们正确认识性问题，树立良好的社会风尚，加强性教育十分必要，包括青春期的生理知识、性的基本知识、恋爱与婚姻、性的社会文化问题等。同时青年要提高自身的素质，培养自己高尚的道德情操，具有丰富的文化知识、良好的身体和心理素质、健康的个性来主观自觉地采取措施，克服各种不适应状况。
青年期的生长发育中，最显著的就是智力的提高。智力的提高又增强了抽象思维和推理能力，对自身的内省和对外界事物的判断能力也有较大的提高。随着社会经验的不断积累，内心世界的逐渐扩大，形成一定的世界观和人生观。因此，这个时期烦恼较多，矛盾也较多。据调查，中学生矛盾多集中于学习(课业负担过重、自我空间太小)、亲友和家庭、恋爱(早恋)、升学或就业；大学生以学习的专业性和市场的需求、个人婚姻、工作的定向等问题居多。
性的变化是青年期最主要的特征之一。此期，心理上的变化要比生理、躯体的变化大。他们对性的欲求易产生羞耻和不安，精神适应的重要方面就是对这种欲求和不安之间的矛盾的应付。如适应不良，就会产生各种心理异常，这种性的适应不仅只是性欲的处理和满足，还着重在于与异性之间关系的发展上。
人际关系交往方面，重点是家庭、异性和朋友。
一、家 庭
青年期，自我意识的成熟，对家庭的依赖减少，独立自主的心理状态日益强烈，因而，对家庭过分的制约和管束则易导致反抗。这种反抗到青年后半期才逐渐减少，精神思想也成熟起来。
二、朋友关系
在青年期，青年之间有基本相同的志趣、爱好，易动感情，无话不谈。据日本青少年问题研究室调查，在高等院校学生中，向亲人诉说和商量事情的占25.5%，与教师商量问题的占8.3%，与朋友商量的占71%。在中学生中，则与亲人商量的占26.7%，与教师商量的占0.1%，与朋友商量的占60.9% 。可见，朋友之间相互影响很大，他们个性的结合是产生在感情与共鸣基础之上的。
青年期精神卫生
青年期是从12-13岁至22～24岁之间。随着内分泌的改变，第二特征的出现，性发育趋于成熟。心理上也发生了许多相应的变化，这是青年期的主要特征之一。此外，随着年龄的增长，生活经验的增加，对社会结构、现状和习惯等逐渐加深了解。特别是心理上产生对未来的憧憬和对前途的关心。
青年期的生长发育中，最显著的就是智力的提高。智力的提高又增强了抽象思维和推理能力，对自身的内省和对外界事物的判断能力也有较大的提高。随着社会经验的不断积累，内心世界的逐渐扩大，形成一定的世界观和人生观。因此，这个时期烦恼较多，矛盾也较多。据调查，中学生矛盾多集中于学习(课业负担过重、自我空间太小)、亲友和家庭、恋爱(早恋)、升学或就业；大学生以学习的专业性和市场的需求、个人婚姻、工作的定向等问题居多。
性的变化是青年期最主要的特征之一。此期，心理上的变化要比生理、躯体的变化大。他们对性的欲求易产生羞耻和不安，精神适应的重要方面就是对这种欲求和不安之间的矛盾的应付。如适应不良，就会产生各种心理异常，这种性的适应不仅只是性欲的处理和满足，还着重在于与异性之间关系的发展上。
人际关系交往方面，重点是家庭、异性和朋友。
一、家 庭
青年期，自我意识的成熟，对家庭的依赖减少，独立自主的心理状态日益强烈，因而，对家庭过分的制约和管束则易导致反抗。这种反抗到青年后半期才逐渐减少，精神思想也成熟起来。
二、朋友关系
在青年期，青年之间有基本相同的志趣、爱好，易动感情，无话不谈。据日本青少年问题研究室调查，在高等院校学生中，向亲人诉说和商量事情的占25.5%，与教师商量问题的占8.3%，与朋友商量的占71%。在中学生中，则与亲人商量的占26.7%，与教师商量的占0.1%，与朋友商量的占60.9% 。可见，朋友之间相互影响很大，他们个性的结合是产生在感情与共鸣基础之上的。
青少年时期是其心理上的动荡时期，他们身体与心理，情感与理智的矛盾及落差，造成他们尚缺乏分辨与自控能力，在社会潜意识的影响下，不慎交友，极易诱发犯罪和其他错误行为。因此，学校、家庭、社会都要关心青年人的事情。
三、异性关系
在青年期，与异性的关系往往是建立在性意识之上：求友谊的交往也不少，但不能排除性关系的成分。
在青年期梢神卫生方面，性问题是一个最大的问题，随着性的逐渐成熟，以异性为对象的性意识开始出现。早期通常表现为对异性的积极接近和关心，对性的羞怯和拒绝。中期表现对异性本能的、非专一化的积极交往。而到后期双方关系固定而持续趋于专一化，以至发生性的交往。一般来说，15岁时性发育基本成熟，性欲产生。青年人往往用直接的性交和自淫(如手淫)来满足性欲，间接的则通过各种活动达到感情的升华，等待结合为正式婚姻。
手淫是不良行为，虽然可以满足性欲，但如无节制地进行，会影响身体健康，重要的是心理影响。在把不正当的性行为视为犯罪的背景下，手淫行为易产生罪恶感。当强烈的性欲与罪恶感激烈冲突时，则会招致内在的精神紧张和疲劳，继而产生恐惧和自卑。婚前的性接触给个人或家庭带来苦恼，后果复杂，而且青年男女一旦体验到性生活，想收敛就很困难，心理上会造成各种悬念和不安。
使青年们正确认识性问题，树立良好的社会风尚，加强性教育十分必要，包括青春期的生理知识、性的基本知识、恋爱与婚姻、性的社会文化问题等。同时青年要提高自身的素质，培养自己高尚的道德情操，具有丰富的文化知识、良好的身体和心理素质、健康的个性来主观自觉地采取措施，克服各种不适应状况。
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