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学校精神卫生
来源：中国精神卫生服务网 日期：2005-08-04 12:04:32
心理卫生亦称精神卫生，还称心理保健。
心理卫生是形容人的心理健康的一门科学，既研究心理健康的标准及表现状态，又研究如何维护、增进心理健康及防治心理疾病的原则与方法，提高人的适应社会的能力。学校精神卫生，主要是指学生在心理上得到完善和发展，形成健全的个性，以积极的、平衡的、正常的心理状态，适应不断变化的客观环境，即个性的心理倾向行为与社会现实的要求形成和谐的关系，简言之，即个性能积极地适应自然和社会环境。
心理卫生是形容人的心理健康的一门科学，既研究心理健康的标准及表现状态，又研究如何维护、增进心理健康及防治心理疾病的原则与方法，提高人的适应社会的能力。学校精神卫生，主要是指学生在心理上得到完善和发展，形成健全的个性，以积极的、平衡的、正常的心理状态，适应不断变化的客观环境，即个性的心理倾向行为与社会现实的要求形成和谐的关系，简言之，即个性能积极地适应自然和社会环境。
一、中学期精神卫生
人的健康包括身体和心理两个方面，二者互相影响。一方面，健康的心理寓于健康的身体。生理上的缺陷和躯体性疾病，都可使人产生烦恼、焦虑、忧愁、抑郁等不良情绪，影响人的意志、认识、性格及人际关系的和谐，形成不健康心理；另一方面，心理上不健康状态又会导致生理上的异常和疾病。有时二者互为因果关系，恶性循环，严重影响身心健康。因此，切实抓好心理、生理卫生工作，对于增进学生的精神健康具有重要意义。中学生的心理卫生重点是在青春期。
处于青春发育期的中学生，几乎每天都生活在充满各种矛盾的现实中，在接受着各种客观因素的影响，会遇到一系列需要解决的问题。如升学、就业、人际关系、性成熟、爱情的萌发、文体活动及人生观等问题。实施素质教育是正确贯彻国家教育方针的需要。就是从培养有理想、有道德、有文化、有纪律的社会主义接班人出发，全面培养受教育者高尚的道德情操、丰富的科学文化知识、良好的身体和心理素质，较强的实践和动手能力以及健康的个性。
但改革开放以来，外来思想文化的传播与影响，不良刺激的增多，消极文化的蔓延，给处于青春期的青少年的成长带来直接不良影响，甚至诱发犯罪。
中学阶段，学校对学生精神卫生应注意以下几个方面：
1．刚人中学的学生，年龄较小，适应新环境的能力差，学校应帮助学生尽快从心理上适应变化，改变依赖性，建立独立性。
2．有些学生因某种原因学习成绩落后，久之则可引发情绪障碍。还有些学生家庭期望过高，给学生造成心理压力，如遇挫折，必然产生负罪感和自卑感，而引起明显的情绪问题。
3．教师教学方法生硬、呆板，激发不起兴趣，一味灌输，欠启发、诱导，较少重视学生的个体差异和区别对待的办法。出现按等级分学生，如重点中学，普通中学；快班、慢班；尖子班、劣生班等。其结果必然发生高傲或自卑的两极情绪，不利于学生青年心理健康发展。
4．有的学生学习情绪不稳定，喜欢批评别人却不接受别人的批评；还有的学生行为时常引起教室混乱、破坏秩序，干扰了正常的学习。
5．学生中还有少数性格变态，神经质，癫痈及早发的某些精神障碍者。
教师要对情绪不稳、行为异常的学生备加关注，与保健医师联系，丑早采取防治措施。
从现实情况看，中学生课程多、负担重、睡眠少，易造成心身影响，以至出现睡眠障碍、头晕、头疼、记忆力下降、精神不能集中等神经症综合征。还有如朋友的选择，男女同学的接近，师生关系与同学关系的处理等，也是引起心理不安的因素。
性教育在现代社会，越来越受到各界有识之士的关注，并被列入教育议事日程中。早在1963年周恩来总理曾郑重地指出：“一定要把性卫生知识告诉青少年，要在女孩来月经前，男孩发生首次遗精之前，把有关性卫生知识教给他们……”。
学校的教师不仅是教育者，也是精神卫生的指导者，在解除学生紧张心理、精神负担方面，教师的作用胜于医师和家庭。因此教师把一些心理、生理发展规律的知识正确地告诉给学生，使他们形成科学意识，把握自己，以顺利度过人生青春关键期。
心理上的变态，往往也起自青春期，他们大多表现为逃避现实，或不敢正视现实，情绪上则表现为攻击和压抑。
升学问题关系青年的前途和未来，升大学的压力使高中学生的情绪普遍紧张。近年来，我国政府已为青年学习问题做了很多努力，又新开设了许多部属、省属及市属高等院校，使招生名额逐年扩大，又开办各种业余大学，专业夜校，电大、函授、广播大学等。民办、私立大学也呈崛起之势。大多数未能进入正式大学的青年，如能认真严肃地对待个人与国家需求的关系，不仅能在精神生活和物质生活上得到满足，而且在加速现代化进程中也会做出应有的贡献。
人的健康包括身体和心理两个方面，二者互相影响。一方面，健康的心理寓于健康的身体。生理上的缺陷和躯体性疾病，都可使人产生烦恼、焦虑、忧愁、抑郁等不良情绪，影响人的意志、认识、性格及人际关系的和谐，形成不健康心理；另一方面，心理上不健康状态又会导致生理上的异常和疾病。有时二者互为因果关系，恶性循环，严重影响身心健康。因此，切实抓好心理、生理卫生工作，对于增进学生的精神健康具有重要意义。中学生的心理卫生重点是在青春期。
处于青春发育期的中学生，几乎每天都生活在充满各种矛盾的现实中，在接受着各种客观因素的影响，会遇到一系列需要解决的问题。如升学、就业、人际关系、性成熟、爱情的萌发、文体活动及人生观等问题。实施素质教育是正确贯彻国家教育方针的需要。就是从培养有理想、有道德、有文化、有纪律的社会主义接班人出发，全面培养受教育者高尚的道德情操、丰富的科学文化知识、良好的身体和心理素质，较强的实践和动手能力以及健康的个性。
但改革开放以来，外来思想文化的传播与影响，不良刺激的增多，消极文化的蔓延，给处于青春期的青少年的成长带来直接不良影响，甚至诱发犯罪。
中学阶段，学校对学生精神卫生应注意以下几个方面：
1．刚人中学的学生，年龄较小，适应新环境的能力差，学校应帮助学生尽快从心理上适应变化，改变依赖性，建立独立性。
2．有些学生因某种原因学习成绩落后，久之则可引发情绪障碍。还有些学生家庭期望过高，给学生造成心理压力，如遇挫折，必然产生负罪感和自卑感，而引起明显的情绪问题。
3．教师教学方法生硬、呆板，激发不起兴趣，一味灌输，欠启发、诱导，较少重视学生的个体差异和区别对待的办法。出现按等级分学生，如重点中学，普通中学；快班、慢班；尖子班、劣生班等。其结果必然发生高傲或自卑的两极情绪，不利于学生青年心理健康发展。
4．有的学生学习情绪不稳定，喜欢批评别人却不接受别人的批评；还有的学生行为时常引起教室混乱、破坏秩序，干扰了正常的学习。
5．学生中还有少数性格变态，神经质，癫痈及早发的某些精神障碍者。
教师要对情绪不稳、行为异常的学生备加关注，与保健医师联系，丑早采取防治措施。
从现实情况看，中学生课程多、负担重、睡眠少，易造成心身影响，以至出现睡眠障碍、头晕、头疼、记忆力下降、精神不能集中等神经症综合征。还有如朋友的选择，男女同学的接近，师生关系与同学关系的处理等，也是引起心理不安的因素。
性教育在现代社会，越来越受到各界有识之士的关注，并被列入教育议事日程中。早在1963年周恩来总理曾郑重地指出：“一定要把性卫生知识告诉青少年，要在女孩来月经前，男孩发生首次遗精之前，把有关性卫生知识教给他们……”。
学校的教师不仅是教育者，也是精神卫生的指导者，在解除学生紧张心理、精神负担方面，教师的作用胜于医师和家庭。因此教师把一些心理、生理发展规律的知识正确地告诉给学生，使他们形成科学意识，把握自己，以顺利度过人生青春关键期。
心理上的变态，往往也起自青春期，他们大多表现为逃避现实，或不敢正视现实，情绪上则表现为攻击和压抑。
升学问题关系青年的前途和未来，升大学的压力使高中学生的情绪普遍紧张。近年来，我国政府已为青年学习问题做了很多努力，又新开设了许多部属、省属及市属高等院校，使招生名额逐年扩大，又开办各种业余大学，专业夜校，电大、函授、广播大学等。民办、私立大学也呈崛起之势。大多数未能进入正式大学的青年，如能认真严肃地对待个人与国家需求的关系，不仅能在精神生活和物质生活上得到满足，而且在加速现代化进程中也会做出应有的贡献。
二、大学精神卫生
学校精神卫生中大学精神卫生较为复杂。大学与中学教育性质、教育结构、学生心理及年龄上有显著的差别。大学生和中学生所面临问题有本质上的不同。可以这样说，进了大学就等于迈入了社会的大门，学生完全靠自我意识进行学习和从事广泛的社会活动，大部分学生已有了较为清晰的社会定向和职业定向。
大学生属青年群，一般年龄在18-24岁之间，他们也具有这一时期青年共有的心理特征。有人认为，迈人大学门槛就等于步入了高深的殿堂，也预示自已前景辉煌，而，大学与中学生较其他青年人有一种心理上的优越感。但随着改革的深入，精神文明和物质文明的实现，教育体制的改革，上大学已不是可望而不及的事情了。
大学生的生活是以独立自主的方式为主，进行学习和研究的。他们的潜力表现为持久性、活动性、团结性、敏感性和彻底性。他们往往是社会运动的积极支持者，具有爱护母校，拥护集体和一定程度的排外性。正因为大学生有一种自由性及独立见解，有丰富的想象和向往，对自己前程的希望值过高，社会的要求也高，家长的要求更高，结果可能造成这样或那样的挫折。病态的发生率也比中学多，2000年上半年{北京高校大学生心理素质调查报告》通过对23所高校的6000名在校大学生的调查测试，发现有16．51％的学生存在中度以上的心理问题。近年来的研究表明，大学生中相当一部分学生心理上存在不良反应和适应障碍，心理疾患发生率高达30％，并呈上升趋势。
在大学精神卫生工作中，社会病态问题应引起重视，如自杀、吸毒、药瘾、盗窃、同性恋及各种犯罪。至于同学关系、性爱关系、师生关系、毕业后的出路及专业的选择等，也是引起心理困扰的因素，需要从教育、医学和社会等多方面考虑。
世界上第一次国际学生精神卫生会议于1956年9月5日在美国的普林斯顿召开，这次会议是大学生精神卫生工作的重要开端。普林斯顿大学则早在1910年就把精神卫生问题列入大学法案。
我国的精神卫生工作，无论是个体还是群体的，都处于起步阶段。随着改革的逐步深入，“两个文明”的深入开展，大学生精神卫生工作一定会呈现出前所未有的新局面。
学校精神卫生中大学精神卫生较为复杂。大学与中学教育性质、教育结构、学生心理及年龄上有显著的差别。大学生和中学生所面临问题有本质上的不同。可以这样说，进了大学就等于迈入了社会的大门，学生完全靠自我意识进行学习和从事广泛的社会活动，大部分学生已有了较为清晰的社会定向和职业定向。
大学生属青年群，一般年龄在18-24岁之间，他们也具有这一时期青年共有的心理特征。有人认为，迈人大学门槛就等于步入了高深的殿堂，也预示自已前景辉煌，而，大学与中学生较其他青年人有一种心理上的优越感。但随着改革的深入，精神文明和物质文明的实现，教育体制的改革，上大学已不是可望而不及的事情了。
大学生的生活是以独立自主的方式为主，进行学习和研究的。他们的潜力表现为持久性、活动性、团结性、敏感性和彻底性。他们往往是社会运动的积极支持者，具有爱护母校，拥护集体和一定程度的排外性。正因为大学生有一种自由性及独立见解，有丰富的想象和向往，对自己前程的希望值过高，社会的要求也高，家长的要求更高，结果可能造成这样或那样的挫折。病态的发生率也比中学多，2000年上半年{北京高校大学生心理素质调查报告》通过对23所高校的6000名在校大学生的调查测试，发现有16．51％的学生存在中度以上的心理问题。近年来的研究表明，大学生中相当一部分学生心理上存在不良反应和适应障碍，心理疾患发生率高达30％，并呈上升趋势。
在大学精神卫生工作中，社会病态问题应引起重视，如自杀、吸毒、药瘾、盗窃、同性恋及各种犯罪。至于同学关系、性爱关系、师生关系、毕业后的出路及专业的选择等，也是引起心理困扰的因素，需要从教育、医学和社会等多方面考虑。
世界上第一次国际学生精神卫生会议于1956年9月5日在美国的普林斯顿召开，这次会议是大学生精神卫生工作的重要开端。普林斯顿大学则早在1910年就把精神卫生问题列入大学法案。
我国的精神卫生工作，无论是个体还是群体的，都处于起步阶段。随着改革的逐步深入，“两个文明”的深入开展，大学生精神卫生工作一定会呈现出前所未有的新局面。
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