人的脸面马虎不得，因为它是每个人健康和美丽的窗口。随着生活水平的提高，人们越来越注意自己的“面子”。于是，各种美容保健方法层出不穷，俊男靓女们为了美，不惜一掷千金。其实采用简便的面部刮痧法，就可以收到事半功倍的效果。

　　方法是以鼻梁为中线，用刮痧板或牛角梳的背面分别向左右两侧刮拭，从上到下，由内向外，先刮前额部，再刮两颧，最后刮下颌部。因为面部有六条经络通过，穴位密布，通过刮拭可以疏通经络、促进气血循环。面部刮痧既有养颜祛斑的美容功效，对眼、鼻、口腔、面部也能起到很好的保健作用。面部刮痧不需要涂抹润滑油，刮时用力要轻，以不出痧为度，可一天数次，经常刮拭。刮后面部会有热烘烘的感觉，这是气血运行的正常反应。

　　笔者采用此养颜术数年，效果明显。人们都说我看上去比实际年龄要年轻五岁以上，脸色红润，容光焕发。有兴趣的朋友可以一试。