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脂肪肝治疗饮食举例
日期:2006-07-28 16:29:51
早餐:
大米粥(大米25)
薄皮菜馅小蒸包(面粉50,扁豆50,虾皮2)
煮老鸡蛋二小个(鸡蛋70)
午餐:
软饭(大米100)
家常熬鱼(带骨鱼100)
素烩(香菇5,面筋70,木耳2,莴笋100)
虾皮小白菜汤(虾皮5,小白菜100)
晚餐:
小米粥(小米25)
薄饼(面粉100)
炒合菜(瘦肉30,菠菜100,绿豆芽100)
香干50,拌芹菜100
注:
①含糖量低的瓜果(西瓜、西红柿、梨等)可加餐生吃
②全日烹调油8g
③上述食谱的大致营养含量:蛋白质90g,脂肪35g,碳水化物240g,热能5700kj
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