刘主任的专栏

　　美国游泳名将菲尔普斯在“水立方”的泳池里创造了一个又一个奇迹。从多动症患儿到全民超人，菲尔普斯完成了一个惊世骇俗的创举。然而这美好的一切都应该归功于菲尔普斯伟大的母亲德波拉。

　　对于爱蹦爱跳爱跑、且不爱顺从家长的孩子，人们习惯地称之为“淘气”。由于淘气的孩子活泼、喜动，有些家长便怀疑得了多动症，其实这是一种误解。

　　实际上，淘气与医学上所说的儿童多动症是两种不同的概念。前者是指正常儿童的顽皮现象，后者则属异常的行为障碍。从医学角度看，儿童的生理特点是：身体和心理发育都很迅速，但还不成熟，所以他们幼稚、天真活泼、精力充沛，似乎有使不完的精力，对外界的一切事物他们倍感新鲜，总想亲自摸一摸，动一动，“实践”一番，又因儿童的神经系统功能以皮质下中枢活动占优势，大脑的抑制能力不如成人，所以他们表现活跃，却不稳定，易激惹，不听话，也不像成人那样坐得住，因此孩子贪玩、喜动、淘气是符合儿童生理、心理发展特点的正常现象。如果比较小的孩子整天孤僻、少动，象个“小大人”，反而可能是不太正常的现象了。北京国医堂中医研究院恒康中医门诊部儿童多动症主治专家认为：菲尔普斯的母亲在淘气与多动症之间做出了正确的判断，并希望通过游泳来改善菲尔普斯的多动症现象。虽然并没有资料显示游泳与治疗儿童多动症之间有必然的关系，但是通过游泳训练来释放掉孩子过剩的精力，再加以正确的引导，促进其运动协调、自我控制等能力的发展。对于菲尔普斯来说很可能是，让他恰好找到了他最擅长的方面，有效地帮助他获得了成就感，进入了良性循环。使用传统的强迫式管教只会加重多动症症状，增加孩子的抵触心理，反而会产生不良效果。

　　有报道称：菲尔普斯上小学时就因为儿童多动症影响到学习。当菲尔普斯的母亲德波拉试着培养菲尔普斯的阅读兴趣时，这位操心的母亲失望了。但也没有放弃为儿子治疗的努力。当她发现游泳可以令小菲尔普斯安静下来，便教他游泳。一开始儿子很讨厌脸蛋被水弄湿，于是德波拉就先教他仰泳，等他习惯了被水浸湿的感觉，再教他其他泳姿。她还用制定严格时间表等多种方式帮助儿子治疗。两年后,菲尔普斯在游泳池中展露了自己的才华。“当时,他的教练鲍勃告诉我,‘2004年,他会出现在奥运会上,2008年他会打破世界纪录,2012年……’”德波拉说。

　　“你儿子干什么事都专心不了！”直到现在德波拉都记得菲尔普斯的一位小学老师曾给出过这样的评价。现在看来,至少在游泳池里,曾经的那位问题儿童会专心致志地做一件事，就是拿金牌。放松训练是好办法。

　  “放松训练”，因为多动症患儿的身体各部位总是长时间处于紧张状态，如果能让他们的肌肉放松下来，多动现象就会有所好转。多动症的“心理治疗方法”中，就有专业的“放松训练”法；而做自己喜欢的体育活动，就是很好的“放松训练”。

　　菲尔普斯在母亲的精心照顾和帮助下，在他热爱的游泳活动中，他的思维越来越缜密，也越来越有连贯性。现在，菲尔普斯已经能够控制自己的病情，在比赛中他甚至可以体现出超乎常人的专注力。他的教练就说：菲尔普斯一入水，就只有一个目标：向前，向前，向前！

　　现在菲尔普斯在母亲再也不会为儿子的多动症操心了。因为在治疗儿子的儿童多动症时她使用了正确的方法，她创造了一条世界顶级“飞鱼”，她造就了水立方奇迹。

文章摘自：邹治文中医治疗儿童多动症、儿童抽动症！
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